Falando com as mães sobre autocuidado



Tivemos palestras, todas abordando o tema AUTOCUIDADO.
Tivemos a presença da psicóloga e neuropsicopedagoga Michele Amaral falando sobre o tema e desafiou as mães a fazerem uma selfie e postarem para mostrarem o quanto são lindas e maravilhosas.
A fisioterapeuta Kátia Ilário ensinou técnicas de relaxamento e meditação.
E por fim, o professor formado em dança Gustavo Francisco trouxe uma aula de zumba muito animada e as mães puderam se divertir demais.


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